心的整理術 煩惱斷捨離

陳月卿:專注你的起心動念,往好處想存好心,好事就會一直來
看點ㄧ:別讓你的身體不開心、森77!很多疾病原來都是跟它有關係!
看點二:只要做好_____,就能排除懷疑、憂慮、猜忌這些心靈垃圾?
看點三:好想要放鬆!跟著健康達人來學怎麼吃怎麼做

陳武雄:做簡單、重複的動作,就是最好的修行?!
看點ㄧ:壞情緒突然來該怎麼辦?先做到這點就能靜心!
看點二:想專注、不讓胡思亂想來干擾?練心的關鍵是......
看點三:立即實作GO!看影片跟著學最到位的八式動禪!

賴佩霞:今天為了你的快樂,你做了什麼?
看點ㄧ:賴佩霞快樂自在的秘訣!想從煩惱中跳脫出來,就要......
看點二:什麼!能解決問題的地方居然不是腦?,__才是解決的關鍵!
看點三:命運的好壞不是注定?!腦袋創造思維,思維創造語言!

  • 主持人林思伶
    簡介

    現任輔仁大學教育領導與發展研究所教授 一生奉獻給教育,從台大政治所畢業後,至美國哈佛大學念教育碩士後於佛羅里達州立大學教育科技攻讀博士,進而投身教育領域。 為輔仁大學籌設教育學院、教育領導研究所、教師發展中心、師資培育中心等單位並擔任副校長,後曾任文藻外語大學校長及教育部政務次長等職。

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  • 講者賴佩霞
    簡介

    知名身心靈導師、企業培訓師、心理諮詢師、主持人、歌手、演員、小丑、作家、譯者、畫家、攝影家、社會觀察家,台灣第一本兼具身心靈成長與時尚的女性雜誌《魅麗》發行人、暨南大學國際關係學系博士候選人;一位只要心動便全力以赴實踐夢想的當代女性,同時也是全心投入「家庭覺醒」及「親密關係」的實踐者,是心靈界最有影響力導師之一。著作有《回家:賴佩霞20年修行告白》、《我要心動一輩子:親密關係的十道練習題》,譯作:《失落的幸福經典:影響千萬人的生命法則》,帶領課程:「愛的運轉力」、「轉念的力量」、「快樂財富零距離」、「靜心的力量」等。

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  • 講者陳武雄
    簡介

    中興大學農經碩士,美國伊利諾大學農經博士。曾任台灣省政府農林廳廳長,行政院農業委員會主任委員。曾出版《跨越農業分水嶺》外,還出版過《入關》、《誰來點上燈》、《台灣詩人群像陳填詩集》、《乘風而來 隨浪而去》四本現代詩集。

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  • 講者陳月卿
    讓自己和地球一體健康,活出美好日常
    簡介

    國立政治大學新聞研究所畢業。曾任《健康2.0》、《天涯若比鄰》、《放眼看天下》及《華視新聞雜誌》節目主持人,華視新聞部主播、副理、製作人,多次榮獲電視金鐘獎並曾當選十大傑出女青年。 伴夫婿重新調整飲食模式以對抗癌症,經過二十多年的摸索、研究、體驗、發現了對身體最有益、可以延緩老化、保持青春的方法,多本健康暢銷書《吃對全食物》、《每天清除癌細胞》等。

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